2008年 09月 14日
カンファレンス 3日目♪ |
今日はお天気がとってもよくて日差しがとっても眩しく気持ちが良いです!!
朝食は・・・
・大根入り粥
・あらめこんにゃく
・味噌汁(キャベツ・板麩)
・漬物(もろ味ごぼう・野沢菜・梅干し)
・季節の果物(梨)
お昼は・・・
ランチボックスを購入して食べました☆
中身は・・・
・黒米入り玄米ご飯
・漬物(たくあん)
・かぶとわかめの酢の物
・長いもとカリフラワーのコロッケ 麦味噌ソース(グリル野菜添え)
・春雨サラダ
・りんごの葛煮
・ほうじ茶
そして・・・夕飯♪
今日のメニューは・・・
・高きびのハンバーグ
・冬瓜の煮物
・蒸し野菜 梅ドレッシング(カリフラワー、キャベツ、カブ、オクラ、紫キャベツ)
・ひじきとかぼちゃのごまサラダ
・くずし豆腐のおすまし
・切干入り玄米炊き込みご飯
朝食は・・・
・大根入り粥
・あらめこんにゃく
・味噌汁(キャベツ・板麩)
・漬物(もろ味ごぼう・野沢菜・梅干し)
・季節の果物(梨)
お昼は・・・
ランチボックスを購入して食べました☆
中身は・・・
・黒米入り玄米ご飯
・漬物(たくあん)
・かぶとわかめの酢の物
・長いもとカリフラワーのコロッケ 麦味噌ソース(グリル野菜添え)
・春雨サラダ
・りんごの葛煮
・ほうじ茶
そして・・・夕飯♪
今日のメニューは・・・
・高きびのハンバーグ
・冬瓜の煮物
・蒸し野菜 梅ドレッシング(カリフラワー、キャベツ、カブ、オクラ、紫キャベツ)
・ひじきとかぼちゃのごまサラダ
・くずし豆腐のおすまし
・切干入り玄米炊き込みご飯
by emilye-3
| 2008-09-14 06:24
| ☆旅行☆