2008年 11月 14日
今日のお弁当♪ |
今日のお弁当は・・・
・玄米ごはん
・セイタンのシチュー(玉ねぎ、人参、蓮根、しめじ、セイタン、長いも、昆布だし)
・里芋の練りごま和え(練りごま、味噌、水、里芋)
・クリームマカロニ揚げごぼうのせ(マカロニ、玉ねぎ、玄米粉、塩、水、トッピング揚げごぼう)
・人参の甘酒漬け(人参、甘酒、自然塩)
今日のセイタンシチューは味が付いているセイタンをそのまま使用したので特に味付けをしませんでした♪
・玄米ごはん
・セイタンのシチュー(玉ねぎ、人参、蓮根、しめじ、セイタン、長いも、昆布だし)
・里芋の練りごま和え(練りごま、味噌、水、里芋)
・クリームマカロニ揚げごぼうのせ(マカロニ、玉ねぎ、玄米粉、塩、水、トッピング揚げごぼう)
・人参の甘酒漬け(人参、甘酒、自然塩)
今日のセイタンシチューは味が付いているセイタンをそのまま使用したので特に味付けをしませんでした♪
by emilye-3
| 2008-11-14 06:49
| マクロビオテックなお弁当